Επιμορφωτικό σεμινάριο ρυθμικής της Α.Ε.Σ.Γ.Β.Ε. με την παγκόσμια πρωταθλήτρια Σίλβια Μίτεβα

Η Αθλητική Ένωση Σωματείων Γυμναστικής Βόρειας Ελλάδας προσκαλεί όλες τις ενδιαφερόμενες προπονήτριες στο επιμορφωτικό σεμινάριο ρυθμικής γυμναστικής, στο οποίο θα παρευρεθεί η Βουλγάρα παγκόσμια πρωταθλήτρια Σίλβια Μίτεβα, το Σαββατοκύριακο 11-12 Φεβρουαρίου 2023.

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα «Ιωάννης Μελισσανίδης» του Εθνικού Γυμναστηρίου Μίκρας στη Θεσσαλονίκη και το πρόγραμμά του καταρτίστηκε σε συνεργασία με την Ε.Γ.Ο. και υπό την επίβλεψη της Τεχνικής Επιτροπής Ρυθμικής Γυμναστικής της Ομοσπονδίας.

Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε στην Α.Ε.Σ.Γ.Β.Ε. (τηλ. 2310489472, 6986095994, email [email protected]).

Το αναλυτικό πρόγραμμα του επιμορφωτικού σεμιναρίου ρυθμικής γυμναστικής της Α.Ε.Σ.Γ.Β.Ε.:

ΣΑΒΒΑΤΟ 11 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

10:00 -14:00 & 16:00 – 20:00: Μεθοδολογική ανάλυση των ασκήσεων του σώματος και προσαρμογή των τεχνικών ασκήσεων των οργάνων για αθλήτριες 9-10 και 11-12 ετών.

ΚΥΡΙΑΚΗ 12 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

10:00 – 14:00: Μέθοδοι και ανάπτυξη της χορευτικότητας και κλασικού χορού με βάση τις απαιτήσεις του διεθνή κώδικα βαθμολογίας. Δομή χορογραφίας.

15:00 – 16:00: Γενικές οδηγίες για τον σχεδιασμό ενός πλάνου προπόνησης σε σχέση με την ένταση και την ποσότητα της επιβάρυνσης, για αθλήτριες με στόχο τον υψηλό αθλητισμό.

16:00 – 19:00: Ερωτήσεις – συζήτηση. Απονομές αναμνηστικών διπλωμάτων.