Οδηγός υγιεινής διατροφής για αθλητές, για το διάστημα που «Μένουμε Σπίτι»

odigos-diatrofis

Στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας της Ε.Γ.Ο. για διατήρηση των αθλητών – αθλητριών σε εγρήγορση, για όσο διάστημα διαρκεί η καραντίνα λόγω της νόσου Covid-19, η επιστημονική ομάδα της Ομοσπονδίας παρουσιάζει έναν οδηγό υγιεινής διατροφής, με χρήσιμες συμβουλές για αθλητές αλλά και για γονείς.

Τον οδηγό με τις προτάσεις και συμβουλές διατροφής επιμελήθηκε η διαιτολόγος – διατροφολόγος Ιωάννα Κοντελέ, μέλος της ειδικής επιστημονικής ομάδας της Ε.Γ.Ο., μέλος της επιστημονικής ομάδας «Διατροφή», καθώς και συνεργάτιδα του Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών.

Δείτε ΕΔΩ τον οδηγό διατροφής «Μένουμε Σπίτι και Τρεφόμαστε Υγιεινά»